Grøntsags symfoni med blandet grønt og frisk ananas

Grøntsags symfoni med blandet grønt og frisk ananas

Grøntsags symfoni med blandet grønt og frisk ananas

Grøntsags symfoni med blandet grønt og frisk ananas

2 – 3 personer (portionen er til en stor airfryer – ved tilberedning i en mindre airfryer reduceres mængden)

Ingredienser:

½ squash/courgette/zucchini
½ aubergine
1 majskolbe
1 snack peber
3 – 4 kartofler
1 helt hvidløg
2 rødløg
3 skiver frisk ananas

Olie
Salt og peber

Fremgangsmåde:

Skær squash, aubergine og majskolbe i tykke skiver.

Skær snack peber i store stykker og kartofler i store både.

Pil skrællen af det hele hvidløg og af hvert enkelt fed. Skræl og skær rødløg i kvarte stykker.

Skær 3 skiver ananas og skær skrællen af og skær nogle store trekanter.

Bland alle grøntsagerne sammen med ananas og kom det i en pose. Kom lidt olie, salt og peber ved. Luk posen, ryst og fordel olie og krydderier godt i blandingen.

Kom blandingen i airfryer kurven og start fra kold airfryer med 200 grader i ca. 25 minutter. Ryst flere gange undervejs

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *